حور
12-21-2004, 10:31 AM
كيف نمنع اطفالنا من التدخين
ثمة اتجاهات ثلاثة لمنع اطفالنا من التدخين وهي :
1- النموذج الوالدي والتربية المنزلية فعلى الوالدين ان يمنعوا اولادهم من التدخين من خلال المناقشة الصريحة والواقعية من الوالدين مع اطفالهم والعمل على متابعتهم والاهتمام بشؤونهم وبيان ان التدخين ليس له علاقة بالرجوله والجرأه والجاذبية الشخصية والجنسية للانسان .
2- عبر البرامج التربوية المدرسية ولا سيما بعد تطوير هذه البرامج من قبل المربي حيث يوضح مدى العلاقة بين التدخين والزيادة المفاجئة في مستوى العناصر السامة في الجسم مثل النيكوتين واول اكسيد الكربون وكيفية التعامل مع الضغوط التي تشجع على التدخين ولا سيما التي تواجه الاطفال من قبل زملائهم ووسائل الاعلام . اما اذا اصبح الطفل من المدخنين فعلى الوالدين تطبيق اسلوب المواجهه وذلك بوضع الطفل بصوره حقيقية عن اخطار التدخين وبيان فوائد انقطاعه كالتخلص من البقع القبيحه التي تغطي اسنانه واصابعه ويمكن للوالدين مراجعة طبيب العائلة او مدري الرياضه كما يمكن مساعده الطفل على التوقف فيما اذا كان لديه الرغبة وذلك بتقديم نشرات وكتب وافلام عن اضرار التدخين وكيفية الانقطاع عنه وكذلك اقناعه بمراجعة العيادات الخاصة لوقف التدخين التي اثبتت نجاحها
3- محاولة التقليل من استنشاق الدخان ومعرفة ان الدخان الذي يدخل الرئتين يؤدي الى معظم الضرر بالصحة وابعاد دخان السجائر عن اطفالنا بحيث ان نجعل لهم الجو المحيط بهم خال من رائحة التدخين .
وبقي ان نقول ان اهم نقطة في ترك التدخين هي التصميم والارادة ثم التوعية حول مضار التدخين في الاعلام والمدارس وكل مكان يؤمه الناس وعلى الاباء مراقبة اولادهم وتوحيههم للابتعاد عن التدخين والمدخنين وعن اصدقاء السوء والتزام المدرسين بعدم التدخين اما الطلاب وعلى الاهل مراقبة سلوكيات اولادهم داخل وخارج المنزل وتشحيعه على اقامة علاقات مع رفاق ذوي سلوكيات حسنه ومل اوقات فراغ الاولاد بالبرامج التربوية الهادفة والدينية والعمل على استغلال طاقاتهم من خلال الرياضة والفنون الجميله وحفظ القران الكريم والاحاديث الشريفة ، ناهيك من التربية الاسرية الاسلامية التي نقوم من خلالها بتلبية احتياجات ابنائنا البيولوجية والاجتماعية والنفسية.[/size]
حور
ثمة اتجاهات ثلاثة لمنع اطفالنا من التدخين وهي :
1- النموذج الوالدي والتربية المنزلية فعلى الوالدين ان يمنعوا اولادهم من التدخين من خلال المناقشة الصريحة والواقعية من الوالدين مع اطفالهم والعمل على متابعتهم والاهتمام بشؤونهم وبيان ان التدخين ليس له علاقة بالرجوله والجرأه والجاذبية الشخصية والجنسية للانسان .
2- عبر البرامج التربوية المدرسية ولا سيما بعد تطوير هذه البرامج من قبل المربي حيث يوضح مدى العلاقة بين التدخين والزيادة المفاجئة في مستوى العناصر السامة في الجسم مثل النيكوتين واول اكسيد الكربون وكيفية التعامل مع الضغوط التي تشجع على التدخين ولا سيما التي تواجه الاطفال من قبل زملائهم ووسائل الاعلام . اما اذا اصبح الطفل من المدخنين فعلى الوالدين تطبيق اسلوب المواجهه وذلك بوضع الطفل بصوره حقيقية عن اخطار التدخين وبيان فوائد انقطاعه كالتخلص من البقع القبيحه التي تغطي اسنانه واصابعه ويمكن للوالدين مراجعة طبيب العائلة او مدري الرياضه كما يمكن مساعده الطفل على التوقف فيما اذا كان لديه الرغبة وذلك بتقديم نشرات وكتب وافلام عن اضرار التدخين وكيفية الانقطاع عنه وكذلك اقناعه بمراجعة العيادات الخاصة لوقف التدخين التي اثبتت نجاحها
3- محاولة التقليل من استنشاق الدخان ومعرفة ان الدخان الذي يدخل الرئتين يؤدي الى معظم الضرر بالصحة وابعاد دخان السجائر عن اطفالنا بحيث ان نجعل لهم الجو المحيط بهم خال من رائحة التدخين .
وبقي ان نقول ان اهم نقطة في ترك التدخين هي التصميم والارادة ثم التوعية حول مضار التدخين في الاعلام والمدارس وكل مكان يؤمه الناس وعلى الاباء مراقبة اولادهم وتوحيههم للابتعاد عن التدخين والمدخنين وعن اصدقاء السوء والتزام المدرسين بعدم التدخين اما الطلاب وعلى الاهل مراقبة سلوكيات اولادهم داخل وخارج المنزل وتشحيعه على اقامة علاقات مع رفاق ذوي سلوكيات حسنه ومل اوقات فراغ الاولاد بالبرامج التربوية الهادفة والدينية والعمل على استغلال طاقاتهم من خلال الرياضة والفنون الجميله وحفظ القران الكريم والاحاديث الشريفة ، ناهيك من التربية الاسرية الاسلامية التي نقوم من خلالها بتلبية احتياجات ابنائنا البيولوجية والاجتماعية والنفسية.[/size]
حور